Per mūsų Naujųjų metų atostogas mūsų komandos nariai nuvežė savo šeimas į slidinėjimo tėvų ir vaikų žiemos stovyklą. Slidinėjimas yra ne tik geras kūnui, bet ir padeda pagerinti komandos formavimą.
Mūsų užimtame ir stresiniame darbe retai kada reikia laiko palydėti mūsų šeimą, kad mėgautumėtės atsipalaidavimu ir džiaugsmu, kurį sukėlė slidinėjimas.
Slidinėjimas turi daug privalumų organizmui: pagerinti širdies ir plaučių funkciją, pagerinti kūno koordinaciją ir pusiausvyrą, mankštintis raumenų jėga, skatinti metabolizmą ir atpalaiduoti bei mažinti stresą.
Slidinėdami žmonės yra gražioje sniego lauko aplinkoje, daugiausia dėmesio skiria slenkimui ir gali laikinai pamiršti stresą ir problemas gyvenime ir darbe. Tuo pat metu mankšta gali paskatinti kūną išskirti neurotransmiterius, tokius kaip endorfinai, kurie gali pagerinti nuotaiką, priversti žmones jaustis laimingais ir atsipalaidavusiais, palengvinti nerimą ir depresiją bei pagerinti psichinę sveikatą.
Slidinėjimas padeda pagerinti mūsų komandos formavimą, daugiausia šiais aspektais:
Sustiprinti bendravimą ir bendradarbiavimą
Slidinėjant komandos nariams reikia keistis informacija, pavyzdžiui, slidinėjimo trasų ir techninių taškų sąlygomis. Susidūrę su sudėtingais slidinėjimo trasomis ar ekstremaliomis situacijomis, jie taip pat turi greitai bendrauti, kad suformuluotų strategijas ir kartu įveiktų sunkumus. Pavyzdžiui, slidinėjimo estafetės lenktynėse nariai turi tiksliai perduoti batoną, kuriam reikia gero bendravimo ir bendradarbiavimo, dėl kurio komandos narių bendradarbiavimas gali būti labiau tylus.
Pagerinti pasitikėjimą
Slidinėjimo metu komandos nariai padės ir apsaugos vienas kitą. Pavyzdžiui, kai pradedantysis mokosi slidinėti, patyrę nariai pateiks patarimų ir apsaugos, kad padėtų jiems įveikti savo baimę. Ši abipusė parama gali sustiprinti narių pasitikėjimą ir padaryti komandą darnesnę.
Ugdykite komandos dvasią
Slidinėjimas turi daug kolektyvinių projektų ir veiklos, tokios kaip slidinėjimo varžybos ir sniego lauko plėtra. Šioje veikloje komandos nariai sunkiai siekia bendro tikslo - pergalės, o kiekvieno nario pasirodymas yra susijęs su komandos pasirodymu, kuris gali įkvėpti narių kolektyvinį garbės ir atsakomybės jausmą bei ugdyti komandos dvasią.
Skatinti santykių integraciją
Slidinėjimas paprastai atliekamas ramioje ir malonioje atmosferoje. Skirtingai nuo kasdieninės darbo aplinkos, nariai gali panaikinti spaudimą ir rimtą įvaizdį darbe ir susitvarkyti atsipalaidavusią ir natūralią būseną, o tai padeda susiaurinti atstumą tarpusavyje, sustiprinti jausmus ir sudaryti gerą komandos atmosferą.
Pagerinkite problemų sprendimo galimybes
Slidinėjimas gali susidurti ramus, kai susiduria su sunkumais darbe.
Vykdydami šią slidinėjimo veiklą, mūsų komandos darna bus dar labiau sustiprinta, ir mes tikrai įveiksime visus sunkumus ir pasieksime geresnių rezultatų būsimos įmonės plėtros kelyje.
Pašto laikas: 2012 m. Vasario 15 d